Familie am Esstisch

Genussvoll besser essen mit FCS

Genussvoll besser essen mit FCS

Ihre Lieblingsrezepte FCS-gerecht umgesetzt
 

Mit Familiären Chylomikronämie-Syndrom (FCS) haben Sie die Herausforderung, sich an bestimmte Ernährungsregeln zu halten und somit nicht alles essen zu dürfen. In Zusammenarbeit mit Diätassistenten/Diätologen* wurde ein Projekt ins Leben gerufen, Lieblingsgerichte von Betroffenen FCS-gerecht umzusetzen.

Haben Sie ein Lieblingsgericht, das Sie aufgrund von FCS nicht mehr essen dürfen?

Lassen Sie es uns wissen. Unsere Diätassistenten/Diätologen werden versuchen, ein FCS verträgliches Rezept für
Sie zu entwickeln. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit dem Gericht an
patientenservice@sobi.com
Wir freuen uns auf Ihre Zusendung.

Die Kochrezepte, die Sie hier finden, sind für Patienten mit FCS geeignet. Alle Rezepte enthalten einen sehr niedrigen Anteil an langkettigen Fettsäuren. Das normale Nahrungsfett wurde in den Kochrezepten durch MCT-Fett ersetzt. Ebenso wurde auch auf die Angabe des Kohlenhydratgehaltes je Portion geachtet. Anhand eines Zuckerbarometers können Sie abschätzen, wie hoch die glykämische Last des jeweiligen Gerichtes ist.

Sie möchten wissen, was sich genau hinter den Angaben Ihres Lieblingsrezepts verbirgt?

Dann schauen Sie doch einmal in die Gebrauchsanleitung. Hier finden Sie alle wichtigen Erklärungen rund um das FCS-gerechte Kochrezept.

Wir bedanken uns bei Frau Mag. Gabriele Skacel, Diätologin aus Wien, Österreich für die Unterstützung bei der Initiierung des Projekts und die Umsetzung der ersten FCS-gerechten Rezepte.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und Backen.

Guten Appetit!

 

Hier finden Sie Ihre Lieblingsrezepte zum Download

 

Snacks

Hier gibt es noch kein Rezept, aber reichen Sie doch gerne eine Rezeptidee ein. Unsere Diätassistenten/Diätologen versuchen für Sie das Rezept FCS-gerecht anzupassen.

Vorspeisen/Suppen

Pho Ga - vietnamesische Nudelsuppe mit Huhn 

Pho Ga - vietnamesische Nudelsuppe mit Huhn 

Vietnamesische Sommerrollen

Vietnamesische Sommerrollen

Hauptspeisen

 Gnocchi mit Tomatensugo

Linsengemüse

Linsengemüse mit knusprigem Bresaola

Internationale Küche

Pho Ga

Pho Ga - vietnamesische
Nudelsuppe mit Huhn 

Selbstgemachte Reisnudeln

Selbstgemachte
Reisnudeln

Vietnamesische Sommerrollen

Vietnamesische
Sommerrollen

Erdnussoße

Erdnusssoße (vegan)

Tabouleh mit Buchweizen

Tabouleh mit Buchweizen

Beilagen

Remoulade

Remoulade/
Sauce Tartare

Roggenbrotknödel

Roggenbrotknödel/
Roggenbrotklöße

Selbstgemachte Reisnudeln

Selbstgemachte
Reisnudeln

Erdnusssoße

Erdnusssoße (vegan)

Focaccia

Focaccia

Luftbrot

Luftbrot

Desserts und Süßes

Topfengolatsche/Quarktasche

Topfengolatsche/Quarktasche

Einfach leckere Waffeln

Einfach leckere Waffeln

Buchweizenwaffeln

Buchweizenwaffeln

Schokocookies

Schoko Cookies (vegan)

Nuss-Nougat-Creme

Nuss-Nougat-Creme

Getränke


Hier gibt es noch kein Rezept, aber reichen Sie doch gerne eine Rezeptidee ein. Unsere Diätassistenten/Diätologen versuchen für Sie das Rezept FCS-gerecht umzuwandeln.

 

Sollten Sie weitere Fragen haben oder Unterstützung bei der Einhaltung Ihrer FCS-gerechten Diät benötigen, dann sprechen Sie Ihren Arzt an. Weiterhin können auch Diätassistenten (D), Diätologen (Ö) und/oder Ernährungsberater (CH) Sie als qualifizierte Ansprechpartner unterstützen.

* Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

NP-31823

 

Glossar

Erklärung der wichtigsten Fachbegriffe mit Bezug auf FCS.